przed i

[...] tego prolongatum,a moge tak robic,ze zamiast wstawac rano i wlewac mleko do platkow a potem je do mikrofali do cieplego zeby platki zmiekly,to zamiast tego dzien wczesniej przed pojsciem spac zaleje juz platki mlekiem chlodnym i wsadze do lodowki to one przez noc napulchna tak ze rano tylko podgrzeje do letniego i dodam prolongatum?tak bedzie [...]

libido już nigdy nie wróci do stanu przed cyklem i już nic nie urośniesz. masz wyszukiwarke forum i google.pl jesteś bardzo niesamodzielny.

ludzie dajcie spokój to nie sa takie straszne wady. Jedna z nich to np: trzymanie glowy w czasie biegu z pilku w dół i patrzenie ciagle na pilke abo przyjecie bez wypuszczenia piłki przed strzalem ale tych nawyków jest wiecej i niewiem jakie

dopiero co wszedlem na bombe cypio/sust/deca, ale zastanawiam sie czy nie wbićtych 2ml kilka godzin przed treningiem zeby sprawdzic moc, myslamem ze dostane z 10ml a tu tylko 2ml mi przyslali PS:Nigdy towaru na eo jeszcze nie bilem Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-20 18:58:40

OK, mam jeszcze do Ciebie małe pytanie. Czy mógłbym dołożyć do treningu na siłowni np. 30 minutowy bieg na bieżni i czy lepiej byłoby go wykonać przed czy po ćwiczeniach siłowych. A i jeszcze jedno te kompleksy sztangowe to po ile razy zalecasz mi powtórzyć i czy mógłbym dodać np. do tego drążek lub jakieś ćwiczenie na klatkę piersiową, gdyż tego [...]

[...] teraz bede robil na wyciagu,wczesniej nie mielismy wiec robilem tak: PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 8,8,6,6 Wiosłowanie: hantlem 4x8 sztangą 4x8 kaptury: szrugsy : 4x8 przedramie: UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE: 8,8,6,6 UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM 4x8 uginanie nagarstków nachwytem stojac(przy czym sztange mam styłu tzn [...]

[...] jest duzo testosteronu - ale jak sie o tym uczyłem , to nie pamietam - plemniory i ta maź ()spermatogonium czy jakos tak. a ogolnie bym o tym artykulik - obalono mit ze przed zawodami sex niewskazaany- tak bylo ale jesli sex jest hm dynamiczny kilkurazowy - moze wyczerpac i nie ma sie sily -. jednak jesli jest zmyslowy, dosc powolny - [...]

HEH kupilem juz Storma i nitro I . Swiadomie wybralem nitroI poniewaz nie potrzeba przy stormie 2gigo stacka. Prosze mi to rozpuisac miarka i iloscia kapsulek najlepiej i troszke "latwiejszym " jezykiem ("storm rano i po / przed tren "??) . Dziekuje. Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-04-25 16:04:22

[...] 2 jajka i 1 / 3 filiżanki oleju, mieszać do zniknięcia dużych brył, do uzyskania najlepszych rezultatów pozwolić rzadkiemu ciastu postać(leżeć,jak kto woli ) 4 - 5 minut przed pieczeniem, lać ciasto na lekko nasmarowaną gofrownicę, piec dopóki nie przestanie parować?(chyba kiepski ze mnie tłumacz ). Radzę poczekać na opinię kogoś kto ma o [...]

[...] z miejsca i odczuwasz dyskomfort - w takim razie należy udać się do lekarza Możliwości jest wiele, pamiętaj zawsze o solidnej ROZGRZEWCE, która uchroni Cię w pewnym stopniu przed kontuzjami, urazami.. POPRAWNEJ TECHNICE, no jest ona ogromnie ważna no i CIĘŻARZE dopasowanym do swoich możliwości tak, aby nie kolidował, nie zakłócał możliwości [...]

Dzisiaj wziąłem po szkole 2 tabsy. Przez pierwszy tydzień bede po 2 brał(rano i przed treningiem) a potem do końca roku już po 3 tabsy(3x dziennie), no - ewentualnie jeszcze do 4 zwiększe:D i jedna kawa lub dwie. A teraz pytanko mam co do diety. Trzeba jakoś modyfikować ilość białka?? Bo ja mam tylko 1,5g, mogę zwiększyć do 2 ale to tylko na ten [...]

2 tygodnie codziennie 5g kreatyna + 35g białko x2 dziennie ( rano przed śniadaniem i wieczorem po treningu)

[...] elementy jak sól i inne dodatki... przy nagminnym stosowaniu uzbierają się tego trochę no ale od czasu do czasu nie zaszkodzi. Tak możesz ale poprzesuwaj trochę kcal aby nie ładować 1/3 zapotrzebowania na parę godzin przed spaniem - przynajmniej ja bym tak zrobił. W sumie do trening wg mnie za długi... nie jest przypadkiem zbyt przeładowany?

Filmy i wstawka na forum to najlepsza opcja. Już niejednego osobnika uratowaliśmy w ten sposób przed kontuzją. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-09 09:09:20

[...] odrobine jogurtu nturalnego jak dasz np,50 ml to ci doda poniżej 3 g ww nie utyjesz od takiej ilosci a smak wybitnie sie poprawi i jesli chcesz dalej zaszalec z weglowodami przed przyzadzaniem tego może skroić jedna cebulę i zagniesc ją z solą mała cebula(50g) ma ok o,7 białka o.2 tłuszczy i 3,5 węglowodanów do tego piprz i sól i będzie nawet [...]

a dawno zamawiałeś? ;D i o jakiej wartości jeśli można wiedzieć bo przed chwila przeczytałem , ze Do 45 euro nie trzeba płacić cła, powyżej 22%. Zmieniony przez - Pawele93 w dniu 2011-05-15 22:08:11

lol- fajnie ze to badania z przed 8 lat wezcie go z tego dzialu };-) Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-04-17 00:11:21

Jw 2 opakowania i poleć pierwsze op 3*100 mg przed posiłkami następnie 2*100

A co byś powiedział jak by do szkoły nosić te batony i przed treningiem ?? Chodzi mi o te http://www.sfd.pl/baton_by_Eltoro-t508869.html

Spice, hologram moze kupic kazdy i nakleic na wszystko. Korek - zgadza sie - tych co wiedza o jego znaczeniu uchroni przed przeklejanymi naklejkami. Ale co z tego jesli w samej fabryce leja co chca do srodka? A jak pomyslisz, ze Ci sami ludzie podrabiaja "Jurox" to juz wiesz czego nie kupowac ***************************** KONDUKTOR W [...]